じてんしゃやFitのブログは2017/5/1を持ちまして、引越ししました。
新しいブログのアドレスは、
です!
いつも見てくれている皆さん、大変面倒をかけますが URL ブックマーク お気に入り 等 変更をお願いいたします。
今後とも、じてんしゃやFit をよろしくお願いいたします。
鈴鹿への道 十日目
2012年08月30日
ちょっとヒラメが攣れたレベルじゃなくなった・・・
右のフクラハギが歩くだけで痛い、
いままで自転車に乗っていて、ココまでひどくなった事が無いくらい痛い。
原因はたぶん、クリートの泥つまりを取ろうと外した後の付けた角度が悪かったんだと思う。
それ以外に、考えられない。
左足は外してないから、まったく問題なし。
まぁ 大腿四等筋の付け根に筋肉痛があるかなくらいで、
ひざ下はフレッシュでいつでも踏めるぜっ!って感じ。
そんな訳で今日も休脚日・・・
ちょっと勢い良く始めすぎて、脚がついていってないな・・・
明日もヤメて、なんとか土曜日は走れるようにしよう。
というか、クリートの位置を何とかしよう。
マーキングが薄れて役に立ってない・・・
右のフクラハギが歩くだけで痛い、
いままで自転車に乗っていて、ココまでひどくなった事が無いくらい痛い。
原因はたぶん、クリートの泥つまりを取ろうと外した後の付けた角度が悪かったんだと思う。
それ以外に、考えられない。
左足は外してないから、まったく問題なし。
まぁ 大腿四等筋の付け根に筋肉痛があるかなくらいで、
ひざ下はフレッシュでいつでも踏めるぜっ!って感じ。
そんな訳で今日も休脚日・・・
ちょっと勢い良く始めすぎて、脚がついていってないな・・・
明日もヤメて、なんとか土曜日は走れるようにしよう。
というか、クリートの位置を何とかしよう。
マーキングが薄れて役に立ってない・・・
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