もうすでにお休みの時間が近づいて、今頃、朝の話ってのもなんですが・・・

今日はスタートからノリが悪く、
ぜんぜん脚が回らない・・・

ちょっとケイデンスあげると、内臓がリバースモードになるので
少し重めのギアで走り続ける。

昨日は冷やし中華だったから胃もたれしてないはずだけど、
なんだかお腹が張って苦しい。

まったくリズムがつかめないまま、往路終了。
あまり疲れはないので休憩ナシで折り返すが、
本宮カントリーの登り返しで撃沈

右モモに変な痺れを感じて、重いギアもやめ、ケイデンスも上げず
ただひたすら無心でまわす。

とりあえず杣坂へ来てみたものの、スイッチが入らず
ヘロヘロ～と登るが、このジャージの魔力か？



コレをきるとギアを掛けずにいられない・・・
どうにも重いギアが踏みたくなる・・・

って馬鹿な事をするもんじゃないね。
頂上で本格的に膝が痛くなり、残りは流して帰着。

39ｋｍ　Av28.2　も～ダラダラです。

  

空気入れ　って言うとなんだか安っぽい感じですが、

フロアポンプ　って横文字表記だと高そうに感じるのは私だけではないはず・・・

で、今日のご紹介はコレ

TOPEAK Joe Blow X.O　醤　　醤はいりません・・・



このキラキラ感　無駄に高そうなオーラ　

これは｛空気入れ｝ではなく｛フロアポンプ｝と呼びたい一品ですね。

全長740mmのロングボディーにステンレスメッシュホース＆スマートヘッド

空気を入れる事すら楽しくなるこのポンプ

安くたって空気なんて入ればいい、そんなシブチンな事言わないで、
同じ趣味人であるなら、コダワリの一品をいかがですか？

あっ　ただし、高いですけど・・・
  

よしづ設置

入り口がわかり難いが、涼しくなった。o(^▽^)o


営業中の看板つけなきゃ  

105ホイールがデュラ並に回る
怪しいグリスでメンテしてます！  

昨日UPできなかった部品のご紹介
ギアカセットを掃除するヒモです。

簡単にキレイになりますよ！



オ・ス・ス・メ　です。

  

昨日一日、ツーリングで店を空けて（店番の嫁はいましたが）遊ばせていただいたので、

今日は朝から修理依頼をたくさんいただき、
PCに向かう時間がなくブログも手抜きですみません。

写真もUPできずですが・・・一宮のHさん
ずいぶん昔にご注文いただいたギアフロス、今頃入荷してきました。
ご入用でしたら、お待ちしております。



  

本日の東栄チキンフランクフルト　ツーリングご参加の皆様

おつかれさまでした＆ありがとうございました。

戻ってきたら修理をたくさん預かってましたので
詳細は後日UPさせていただきます。

ストレッチして、ゆっくり休んでくださいね！



マイナスイオンを浴びて休憩中の図
  

おはようございます！

天気予報を覆し、どっピーカンの晴れとなりました！

水分・ミネラルをしっかり摂って、熱中症にならないように各自ご注意くださいね。

では、8時にお店でお待ちしております！

  

明日はツキイチツーリングです！

朝8時にお店集合～東栄町でお昼ご飯～の予定です。

朝から雨が降っている場合は中止としますが、
ショートカットの場合もありますが、決行いたします。

では、明日をお楽しみに！



明日のルート予定です。  

明日はツキイチツーリングです！

朝8時にお店集合～東栄町でお昼ご飯～の予定です。

朝から雨が降っている場合は中止としますが、
ショートカットの場合もありますが、決行いたします。

では、明日をお楽しみに！



明日のルート予定です。